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Como diferenciar Luto da Depressão?

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 e veja as características de cada um.

Saiba mais

O processo de luto e a depressão são condições emocionais que podem se apresentar de forma semelhante, dificultando o diagnóstico diferencial. Dessa forma,  é fundamental que os profissionais de saúde estejam capacitados para distinguir essas duas condições, uma vez que o tratamento e o suporte adequados podem variar.


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Luto e Depressão

O luto é uma resposta emocional natural e esperada à perda de um elo significativo entre a pessoa e seu objeto. A depressão, entretanto, é uma condição de saúde mental caracterizada por uma tristeza persistente e outros sintomas associados.

 

 

Um estudo publicado na revista World Psychiatry destacou a importância de se distinguir entre o luto normal e a depressão, ressaltando que o luto é uma reação adaptativa à perda, enquanto a depressão é um transtorno que requer intervenção terapêutica.

Como diferenciar o luto da depressão?

Tempo de duração

O luto é um processo que geralmente apresenta uma evolução temporal bem definida de 1 ano. Embora a intensidade do luto possa variar, espera-se que com o tempo as emoções sejam processadas e a pessoa se adapte à perda. Desse modo, não há necessidade de tratamento medicamentoso (podendo inclusive atrapalhar esse processo natural).

 

Por outro lado, a depressão persiste por mais tempo, com sintomas constantes ou recorrentes. Assim, eles requerem tratamento para a melhora dos sintomas, e que correm sem motivo aparente ou por junção de motivos diversos.


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Sintomas associados

No luto, é comum sentir tristeza, angústia, desânimo e desejo de estar com a pessoa perdida. No entanto, esses sentimentos são intercalados com momentos de tranquilidade e lembranças positivas. Com o tempo essas ondas de tristeza passam a ser menos intensas, adquirindo uma estabilidade, sendo substituída por um sentimento de saudade.

Já na depressão, os sintomas são mais persistentes e abrangem uma gama mais ampla, incluindo:

  • Perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas;
  • Alterações no sono e apetite;
  • Fadiga;
  • Sentimentos de culpa;
  • Ruminação;
  • Pensamentos autodestrutivos;
  • Pessimismo e
  • Baixa autoestima.

Comprometimento de funcionalidade

Durante o luto, embora haja sofrimento emocional, a pessoa geralmente consegue manter o funcionamento geral em suas atividades diárias, como trabalho, estudo e relacionamentos.

Por outro lado, a depressão afeta significativamente o funcionamento geral, levando a dificuldades no desempenho acadêmico ou profissional, problemas de relacionamento e isolamento social.

 

Por fim, é importante ressaltar que essa diferenciação nem sempre é fácil, e a avaliação de um profissional de saúde qualificado é fundamental para um diagnóstico preciso.

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