Texto escrito por Giulia Gallucci, estudante de medicina da UNICID.
Leituras
Dentre a carga de leitura gigantesca que há na faculdade de medicina, quanto
dela te ajuda com produtividade, autoconhecimento, finanças e autogestão?
A leitura nos apresenta novas realidades e traz para nossa consciência
aprendizados que não necessariamente precisaram ser vividos. Então, para
passar o tempo durante as férias, porque não praticar o hábito da leitura?
Confira abaixo algumas dicas do que ler e assistir durante as férias:
Garra: O poder da paixão e da perseverança, de Angela Duckworth
Qual o caminho para ser bem-sucedido? Para Angela Duckworth, é a paixão e a
perseverança não só pelos objetivos almejados, mas também pelo processo.
Na lógica da escritora, as pessoas não diferem entre si pelo intelecto ou pelo
talento, mas sim pelo empenho e pelo trabalho duro.
Logo, seguindo essa linha de raciocínio, podemos pensar na trivialidade da
excelência, isto é: resultados excelentes, na verdade, não possuem nada de
extraordinário, são apenas atos que em conjunto formaram um hábito que, com
a repetição sistemática, resultou em um feito de grande prestígio. A lógica da
preparação para a prova de residência médica é a mesma.
Uma frase para exemplificar o que a autora quer dizer é: Roma não foi feita em
um dia, mas eles colocavam os tijolos todos os dias.
Para além do livro, você também pode conferir o Ted Talk da escritora.
A psicologia financeira: lições atemporais sobre fortuna, ganância e felicidade, de Morgan Housel
Como o próprio autor diz: sucesso financeiro tem menos a ver com a sua
inteligência e muito mais a ver com o seu comportamento. E a forma como alguém
se comporta é uma coisa difícil de se ensinar, mesmo para pessoas bastante
inteligentes.
Com uma escrita acessível e repleta de didática, Morgan Housel desvenda os
padrões psicológicos por trás de escolhas econômicas, por meio de uma obra
que não só educa, mas também capacita o leitor a tomar decisões mais
informadas e racionais em relação ao dinheiro.
Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor, de Peter Attia
Dentro do universo da longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento e
aborda, com embasamento científico, o impacto das doenças crônicas, além de
fornecer estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com
qualidade.
O livro é estruturado de forma aprofundada, abordando aspectos fundamentais
para a longevidade e, com exemplos reais e estudos científicos para sustentar
suas afirmações, a leitura não é apenas inspiradora, mas também informativa.
Spoiler: Petter Attia vai te convencer que exercício físico é extremamente
necessário não só para viver mais, mas também para viver melhor.
Além disso, se você está procurando se exercitar mais e quer uma galera para te impulsionar nessa prática, venha para o MedRunners!
O que assistir
Gênio indomável
Acho que a gente já pode considerá-lo um clássico, certo? E se você não assistiu
ainda, você já sabe qual filme vai acompanhar o seu próximo balde de pipoca.
O filme não é tão premiado atoa: com personagens bem construídos e roteiro bem elaborado, a narrativa do filme aborda complexidades da personalidade do personagem Will, um jovem faxineiro de uma universidade, interpretado por Matt Damon, que não só atuou perfeitamente, mas também foi um ótimo roteirista na companhia de Ben Affleck.
Além disso, essa ficção inspiradora conta com a presença do magnífico Robin Willians que, com excelência, interpreta um sábio personagem que contribui para o filme com ensinamentos que certamente você levará para a vida.
How to achieve your most ambitious goals, Ted Talk de Stephen Duneier
Stephen Dunier vai te mostrar, com experiências reais e surpreendentes da
própria vida, como constância é fundamental para atingir objetivos, por mais
distantes que possam ser.
